kad vec pomenuste dijete, meni je najbolje radila posao ona atkinsonova, ili kako je kod nas zovu "mesna" dijeta... dozvoljeno je unosenje masti i belancevina, ali se ugljeni hidrati strogo kontrolisu... i to stvarno radi, a hrana je ukusnija jer moze da se jede przeno i peceno, a ne samo bareno kao kod ostalih dijeta... postoji doduse potencijalni rizik da se podigne holesterol, treba voditi racuna koje meso se jede...
Mada kao i svaka dijeta, dzabe truda ako 2 meseca kasnije nastavis po starom...
__________________
Leadership is the art of getting people to want to do what you know must be done.
|