Možda je malo RAM-a? Koliko si dodelio VM-u?
Moja konfiguracija je:
host: HP sa 32bit Vistom, 2Gb RAM
guest: CentOS 5.1, 512 Mb RAM
Iskreno, nije mi padalo na pamet da isprobavam neku žestoku grafiku i video na VM-u, koristim ga samo za razvoj ovoga:
https://sourceforge.net/projects/utfcpp/ - praktično samo Gnome terminal a u njemu vim, svn, g++ i Perl. Jedino čudno što sam primetio je da mi merenje performansi daje neke jako blesave rezultate, pa je moguće da VM nakratko zamrzne s vremena na vreme, ali to nisam uspeo da primetim golim okom.
Što se VMWare-a tiče, koristio sam ga dosta na starom poslu. U principu je dobar, ali mnogo jede resurse a neki servisi mu rade i kad isključim aplikaciju. Koliko znam, nije ni besplatan, bar ne Workstation verzija.