Ko kaze da ne bole oci od kompjutera?

Dejan Topalovic · 28. 10. 2007.

Do sada nisam nikad imao problema sa ocima i prevelikom glavoboljom zbog puno vremena provedenog za kompjuterom, ali u zadnje vrijeme su ti bolovi ucestali. Ove sedmice sam proveo oko 70 sati ispred monitora i oci hoce da mi ispadnu (ovo kucam skoro naslijepo

).

Kako vi rjesavate taj problem i imate li neki savjet kako najbolje da odmorim oci?

Milos Vukotic · 28. 10. 2007.

Zelenilo, gledanje u daljinu, spavanje, oblozi od kamilice...

nixa · 28. 10. 2007.

Ne manjajte brand monitora cesto

moje oci su naviknute na samsung ... mada sam primetio posle odmora mi je trebalo da malo vise vremena da se naviknem

zira · 28. 10. 2007.

Da, ja sam ljetos imao tako glavobolje i oci su me bolile, maglile i tako... ne nosim naocare, pa sam otisao kod ljekara i rece gospodja da je sve OK, ali da sam "premorio oci" (nisam joj rekao koliko sam tih dana gledao u monitor, samo cime se bavim :-). Treba praviti ceste pauze i kao sto Milos rece gledati u daljinu i zelenilo.

bNasty · 28. 10. 2007.

Pravilno osvetljenje prostora je prva stvar na listi.

Eniac · 28. 10. 2007.

kakvo zelenilo kad ustajem po mraku

negde sam procitao da treba cesce treptati jer sluz koja prekriva ocnu duplju navodno deluje pozitivno na istu. Samo ja ne mogu da se skoncetrisem da cesce trepcem. I naravno dobro osvetljenje mrak nikako

misk0 · 28. 10. 2007.

Ja nosim naocale, mozda od monitora, mozda ne, imam jos malu dioptriju ali sam imao drugih problema sa ocima pa sam par puta u poslednjih 5 godina posjecivao oftamologa tako da sam se malo raspitivao.
U sustini:
- ne sjediti u prostoriji u kojoj je jedini izvor svjetla monitor
- kod CRT monitora sto veca frekvencija, tj ne ispod 72-75Hz
- ne stediti na monitoru - kupi sto bolji, stedi na memoriji i prostoru na disku
- ispravna visina monitora - sredina ekrana u visini ociju

Ima i neka gimnastika za ochi, ali ne znam koliko to pomaze. Zmiris i vrtis ocima u krug, gore-dole i lijevo-desno jedno 5 minuta.
Takodje, kad pocni da se muti slika, ne nabijati se u monitor, vec napraviti pauzu..

bluesman · 28. 10. 2007.

tip: nauci da kucas slepo.

To smo pricali ranije, oci se najvise umaraju kada cesto menjas ziznu daljinu (na primer: pogled u tastaturu, pogled u monitor, pogled u tastaturu, pogled u monitor, ...)

nixa · 28. 10. 2007.

pa valjda ovde svi kucamo slepo

Milos Vukotic · 28. 10. 2007.

Off Topic: Ponekad kucam i pretjerano slijepo

Na laptopu su mi se izlizale tačkice na f i j, pa mi se ponekad desi da promašim prste, zvjeram negdje okolo i otkucam rečenicu dvije prije nego vidim na što to liči... Špmelpad ozgčeda pvalp---

28. 10. 2007.	#1
Dejan Topalovic old school Professional Datum učlanjenja: 15.02.2006 Lokacija: Wien, Austria Poruke: 304 Hvala: 121 47 "Hvala" u 26 poruka	Ko kaze da ne bole oci od kompjutera? Do sada nisam nikad imao problema sa ocima i prevelikom glavoboljom zbog puno vremena provedenog za kompjuterom, ali u zadnje vrijeme su ti bolovi ucestali. Ove sedmice sam proveo oko 70 sati ispred monitora i oci hoce da mi ispadnu (ovo kucam skoro naslijepo ). Kako vi rjesavate taj problem i imate li neki savjet kako najbolje da odmorim oci? __________________ Blog: Baze podataka ------------------------ Oracle OCP DBA Oracle OCE SQL Expert Oracle OCP Developer Certified MySQL DBA

28. 10. 2007.	#2
Milos Vukotic Knowledge base Wrote a book Datum učlanjenja: 07.06.2005 Lokacija: Neđe ođe... Poruke: 1.198 Hvala: 339 688 "Hvala" u 178 poruka	Zelenilo, gledanje u daljinu, spavanje, oblozi od kamilice... __________________ Чак Норис може да си ги врзе врвките на чевлите со стапалата.

28. 10. 2007.	#3
nixa Nikola Denić Sir Write-a-Lot Datum učlanjenja: 18.05.2005 Lokacija: Beograd Poruke: 3.694 Hvala: 160 458 "Hvala" u 164 poruka	Ne manjajte brand monitora cesto moje oci su naviknute na samsung ... mada sam primetio posle odmora mi je trebalo da malo vise vremena da se naviknem __________________ Do not ask yourself what the world needs. Ask yourself what makes you come alive, and then go do that. Because what the world needs is people who have come alive

28. 10. 2007.	#4
zira Vladan Zirojević Grand Master Datum učlanjenja: 09.06.2006 Lokacija: Beograd/Trebinje Poruke: 903 Hvala: 106 183 "Hvala" u 82 poruka	Da, ja sam ljetos imao tako glavobolje i oci su me bolile, maglile i tako... ne nosim naocare, pa sam otisao kod ljekara i rece gospodja da je sve OK, ali da sam "premorio oci" (nisam joj rekao koliko sam tih dana gledao u monitor, samo cime se bavim :-). Treba praviti ceste pauze i kao sto Milos rece gledati u daljinu i zelenilo. __________________ Donesi.com SrediMe

28. 10. 2007.	#6
Eniac troll mode Wrote a book Datum učlanjenja: 06.09.2006 Lokacija: Beograd Poruke: 1.034 Hvala: 56 69 "Hvala" u 46 poruka	kakvo zelenilo kad ustajem po mraku negde sam procitao da treba cesce treptati jer sluz koja prekriva ocnu duplju navodno deluje pozitivno na istu. Samo ja ne mogu da se skoncetrisem da cesce trepcem. I naravno dobro osvetljenje mrak nikako __________________ eniax.net - malo pišem @eniac - puno tvitujem

28. 10. 2007.	#5
bNasty profesionalac Professional Datum učlanjenja: 06.10.2006 Lokacija: Big Smoke Poruke: 281 Hvala: 0 17 "Hvala" u 12 poruka	Pravilno osvetljenje prostora je prva stvar na listi.

28. 10. 2007.	#7
misk0 majstor Wrote a book Datum učlanjenja: 30.01.2006 Lokacija: Lugano - Switzerland Poruke: 1.251 Hvala: 219 106 "Hvala" u 67 poruka	Ja nosim naocale, mozda od monitora, mozda ne, imam jos malu dioptriju ali sam imao drugih problema sa ocima pa sam par puta u poslednjih 5 godina posjecivao oftamologa tako da sam se malo raspitivao. U sustini: - ne sjediti u prostoriji u kojoj je jedini izvor svjetla monitor - kod CRT monitora sto veca frekvencija, tj ne ispod 72-75Hz - ne stediti na monitoru - kupi sto bolji, stedi na memoriji i prostoru na disku - ispravna visina monitora - sredina ekrana u visini ociju Ima i neka gimnastika za ochi, ali ne znam koliko to pomaze. Zmiris i vrtis ocima u krug, gore-dole i lijevo-desno jedno 5 minuta. Takodje, kad pocni da se muti slika, ne nabijati se u monitor, vec napraviti pauzu..

28. 10. 2007.	#8
bluesman Goran Pilipović Sir Write-a-Lot Datum učlanjenja: 18.05.2005 Lokacija: Beograd Poruke: 5.450 Hvala: 288 1.247 "Hvala" u 446 poruka	tip: nauci da kucas slepo. To smo pricali ranije, oci se najvise umaraju kada cesto menjas ziznu daljinu (na primer: pogled u tastaturu, pogled u monitor, pogled u tastaturu, pogled u monitor, ...) __________________ Goran Pilipović a.k.a. Ugly Fingers Bradley f.k.a. bluesman I don't always know what I'm talking about but I know I'm right!

28. 10. 2007.	#9
nixa Nikola Denić Sir Write-a-Lot Datum učlanjenja: 18.05.2005 Lokacija: Beograd Poruke: 3.694 Hvala: 160 458 "Hvala" u 164 poruka	pa valjda ovde svi kucamo slepo __________________ Do not ask yourself what the world needs. Ask yourself what makes you come alive, and then go do that. Because what the world needs is people who have come alive

Slične teme
Tema	Početna poruka teme	Forum	Odgovori	Poslednja poruka
Dal da se vatam za motiku sto kaze jablan :)	c_shark	Opušteno	10	11. 06. 2009. 20:46
Smanjenje slike u letu (valjda se tako kaze)	martinluter	Sva početnička pitanja	21	04. 06. 2009. 21:54
notpron - kao shto ime kaze nije porno ali jeste je**** u mozak :)	LiquidBrain	Opušteno	6	30. 10. 2006. 23:49
U Srbiji raste prodaja kompjutera - 80% veca prodaja u prethodna 3 meseca	STELLANOVA	e-Business	19	27. 10. 2006. 19:27